Donnez du gout à votre eau :))

coucou les filles !!

je reviens pour partager avec vous une astuce qui fonctionne très bien , une astuce multi-usage , une astuce facile et ne coûtera rien .. c'est juste une habitude qu'il faut ajouter à son quotidien et au bout de quelques semaines les résultats surgissent :)) TRUST ME

le secret , le  voilà :

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le citron :

Ce fruit ensoleillé est l’un des plus populaires.Nous le mangeons pour la prévention du rhume, en ingérant un bon thé au citron.En outre, il abaisse la pression sanguine et est utile pour les maladies rénales.Et nous ne comptons plus les recettes de beauté à base de ce fruit!Tous les masques, crèmes et shampoings ajoutent du jus de citron dans leur composition.

Facilite la digestion :  L’acide présent interagit avec d’autres acides et enzymes, cela stimule la sécrétion des sucs gastriques et digestifs La peau du citron contient de la pectine de citron, qui enveloppe la paroi intestinale. 

il permet de couper la sensation de faim, par exemple boire un verre d’eau chaude avec du citron avant un repas diminue la faim. En ce qui concerne le jus de citron, c’est juste un formidable concentré en vitamine C ce qui renforce le système immunitaire et aide à la digestion.

Faites de ce verre d'eau citronné , un indispensable dans votre quotidien !!

il vous offre des tonnes d'avantages ;)

• Il aide à éliminer les toxines : le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie , qui détoxifie l’ensemble du corps. L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.
• Il détoxifie la peau : les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné.
• Il soutient l'immunité  : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme
• Il vous hydrate : l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.
• Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité.
• Il participe à la perte de poids  : la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales.  
• Il vous donne une bonne haleine : la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.

Voilà voilà , j'espère que cet article pour parait utile personnellement je suis ce régime de citron depuis 2ans à peu près , il rafraîchit le corps surtout après la routine des exercices et il hydrate les cheveux , la peau ainsi que le fonctionnement digestif , alors à vos citrons ;)

une tete neutre pour tous les jours

coucou !! 

ces derniers temps , je suis dans ma période " neutre et pressée "  je me suis dit pourquoi ne pas vous présenter ce maquillage hyper facile à appliquer et très beau , qui donne une bonne mine au visage .

c'est presque ma routine makeup que je m'applique chaque matin et ne me prend pas plus que 10 minutes , donc voilà le résultat :

et voilà une vue d'ensemble des produits :

pour les yeux j'ai utilisé ces produits : 

• J'ai donc commencé par m'appliquer une base à paupière de couleur claire et qui ne contient pas de paillettes ( celle de chez Essence , le " i love stage " , franchement c'est ma meilleure elle permet aux fards rester longtemps et surtout pour les fards neutres elle intensifie leur couleur ).
•  j'ai appliqué un fard crème encore de chez Essence le stay all day ( n°2 Glammy goes to.. ) que j'ai mis sur le coin interne et le quart de ma paupière fixe au doigt que j'ai estompé avec un fard marron légèrement irisé du trio ( n°40 chocolate mousse de chez maybelline ) + j'ai appliqué mon fard de couleur crème ( n°130 de chez kiko  ) pour illuminer la partie fixe sous mes sourcils .
• j'ai aussi ajouté une touche de crayon blanc à la muqueuse pour agrandir le regard ;)
• et pour finir une double application de mascara  ( le define-a-lash de chez maybelline) 

et voilà le résultat :

• sinon pour mon teint , je m'applique une bb crème ( celle que j'ai utilisé est la bb crème de chez Deborah qui contient un spf de 20 , elle est couvrante et hydratante à la fois ,je suis à la teinte 2 )
• ensuite je pose mon correcteur , anticerne de chez nivea ( l perfect cover n°1 Light ) sous mes yeux et un peu autour de mon nez pour me débarrasser de quelques rougeurs .
• je poudre le tout avec (FIT ME de maybelline , n°110 ) étant donné que j'ai la peau mixte à grasse .
• et pour finir , j'applique une touche de bronzeur accompagné d'un ton de blush rosé et une légère application d'illuminateur stick que je tapote au doigt ( de chez eyeslipsface )

 

Voilà voilà , j'espère que ça vous a plu , j'aime bien recevoir des commentaires  et bien évidement des suggestions .

bisous bisous 

Qui suis-je ?

Je m'appelle Fatma j'ai 20 ans  , je suis étudiante en langue , littérature et civilisation française ( à Tunis ) .

j'ai crée ce blog afin de pouvoir me faire un univers  dans lequel je peux partager avec vous tout ce que  je connais  sur  tout ce qui peut concerner toute jeune fille et bien évidemment femme ;)  cet espace est un véritable coin pour papoter , changer des idées et  surtout partager . Je suis passionnée de mode et de make up , tous les produits de beauté ainsi que de fitness et du sport . J'essaie de me trouver des DIY bio pour favoriser un régime de vie et une hygiène naturelle , donc j'aime bien partager quelques astuces et conseils .

Bon voilà , n'hésitez surtout pas pour me laisser des commentaires , m'écrire , me parler de vos propres expériences . c'est un plaisir de vous lire et partager avec vous .

bisous bisous.